medicina estética corporal

Dietas sanas

Una dieta sana es aquella que proporciona al organismo todos los nutrientes que necesita.

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El organismo necesita proteínas (para el mantenimiento de los huesos, los músculos, etc.), grasas e hidratos de carbono (para proporcionar energía), vitaminas y minerales (para regular el cuerpo y que se produzcan las reacciones químicas que facilitan los procesos metabólicos). Dicho aporte de nutrientes debe ser equilibrado, no han de faltar pero tampoco sobrar.

Con una dieta sana, no sólo se evita el sobrepeso sino que, además, se previenen enfermedades puesto que se potencian las defensas del organismo.

No existen dietas generalizadas, por lo que es importante, antes de comenzar, realizar un estudio del cuerpo y de las necesidades de cada paciente para poder elegir la dieta que mejor se adapta a cada caso. Un médico dietista y nutricionista puede asesorar sobre el tema, hacer un seguimiento e ir regulando los avances del paciente.

Conseguir un peso equilibrado siempre es saludable. Con estas dietas se garantiza la aportación adecuada de nutrientes que necesita diariamente el organismo.

Además, para el mantenimiento del peso deberemos seguir unas pautas alimentarias correctas y realizar ejercicio físico con regularidad.

Debido a la situación actual, ponemos a disposición de los pacientes la posibilidad de realizar su visita de forma online (telemedicina). Para solicitar este tipo de consulta, llame al  93 280 47 55.

Paralelamente, las visitas presenciales se realizan en dos espacios diferentes para evitar acumulaciones.

Los pacientes del equipo del Dr. Umbert , Dr. Soler y Dr. Carlos Sarmiento, visitarán  en el centro de Can Rabia-17 , a 350m. de la Clínica Corachán (click aquí para ver mapa), (a excepción de los viernes). 

La Dra. Sastre (de Lunes a Jueves por la mañana) visitará en Corachán a excepción del martes por la tarde que visitará en Can Rabia.

En ambos centros  contamos con todas las medidas de higiene y seguridad para garantizar la salud y el bienestar tanto de nuestros pacientes como de nuestro personal.

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