
El sobrepres-obesitat és un estat físic d'excessiva grassa corporal. És important solucionar el problema de sobrepes abans de que es converteixi en obesitat, tant per raons estètiques com de salut.
L'acumulació de grassa localitzada i la cel.lulitis són problemes estètics molt freqüents. Tot i això, son les dones les que presenten aquest trastorn més sovint, mentre que només un 10% dels homes ho pateixen. Això es deu a la propia constitució i fisiologia del cos femení, que es caracteritza per tenir un major nombre de cèl.lules grasses o adipocits.
Dietes específiques per a la reducció de pes sense perdre massa muscular, amb el control del mètode TANITA capaç de mesurar en cada sessió les quantitats de grasses, aigua i massa muscular.
Per perdues ràpides de pes, si no existeixen contraindicacions, utilitzem dietes proteinades.
DIETES PROTEINADES
Les dietes proteinades, permeten un aport adequat de proteines restringint sucres i grasses, són una opció eficaç per aconseguir perdre pes i evitar les complicacions de les anomenades "dietes miracle".
Les dietes proteinades es basen en el consum de proteines per baixar el pes. Al reduir l'alimentació l'aport de proteines, i tenint en compte que la obtenció d'energia es fa des de la grassa de l'organisme, quan el nostre cos necessiti energia l'agafarà de la grassa que tenim acumulada, i d'aquesta forma es pot aconseguir una perdua de pes.
A això s'ha d'afegir la baixa aportació de calories i que teòricament no es passa tanta gana com en altres dietes més estrictes. També es suposa que la perdua de pes (o de volum) es veu a curt termini, sent una bona senyal i una ajuda per a la persona que està fent la dieta. Un altra factor a tenir en compte és que amb aquesta dieta es manté la massa muscular i es protegeix la tonicitat de la pell, a més de no tenir la sensació de cansament que és habitual en altres dietes.
Les dietes proteinades son especialment indicades per combatre el sobrepes i la obesitat, així com per corretgir trastorns metabòlics de hiperinsulinisme.
És necessari que aquestes dietes s'apliquin de forma correcta i amb seguiment mèdic i exercici físic, ja que si això s'incompleix hi ha la possibilitat de que aparegui l'efecte rebot.
La dieta es desenvolupa en tres fases:
Fase activa: es determinaran els kilos que s'han de perdre i la data per l'inici del pla. Es caracteritza per l'aport de verdures i sobres de proteines fàcils de preparar.
Fase de transició: El pacient podrà consumir nous aliments, adquirint els nous hàbits.
Fase d'estabilització: busca aconseguir un equilibri correcte que garantitzi la continuitat a llarg termini del pes i les noves costums, s'aconsella continuar amb les visites mèdiques de manteniment.
PREGUNTES MÉS FREQÜENTS:
Es possible reduir pes i mantenir-lo?
Sí que és possible, sempre i quan el pacient adopti nous hàbits saludables i faci exercici.
Son saludables les dietes proteinades?
Aconseguir un pes equilibrat sempre és saludable. Amb aquestes dietes es garantitza l'aportació adequada de nutrients que necessita diariament l'organisme.
A més per al mateniment del pes haurem de seguir unes pautes alimentaries correctes i un exercici físic regular.
Es possible amb una dieta perdre la cel.lulitis?
No. Amb una dieta s'aconseguix reudir pes i apendre a menjar d'acord amb les característiques de cada pacient. Es important diferenciar entre pes, grassa localitzada i "cel.lulitis". De fet la cel.lulitis no te perquè està associada a un excés de pes. El metge especialista escollirà el tractament adequat per eliminar-la.
![]() |
|
Abans |
Després |
Tècnica de injecció intradèrmica indolora que s'utilitza principalment per el tractament de la cel.lulitis i obessitat localitzada. S'ha estat fent servir des de fa 50 anys amb gran efectivitat i és un complement important de les dietes.
Aquesta tècnica es basa en l'administració d'extractes naturals, mitjançant infliltracions, aplicades al pacient per un metge especialista. Els fàrmacs utilitzats són homeopàtics, de forma que s'evita qualsevol possible reacció al.lèrgica local o sistèmica. Els resultats son molt positius, ja que gràcies a la seva aplicació s'aconsegueix activar la microcirculació de la zona a nivell arterial, venós i linfàtic, de forma que es regenera el teixit i el promou la eliminació de grassa, líquids i toxines.
S'aconsegueix una disminució progressiva del contorn de la zona tractada, així com una millora en la qualitat de la pell i un allisament dels nòduls greixosos.
PREGUNTES MÉS FREQÜENTS:
El tractament, és dolorós?
No, no és dolorós. Els fàrmacs no produeixin cap sensació dolorosa. Es una inflitració molt superficial.
Quantes sessions són necessaries?
Normalment de 4 a 6 sessions. Depèn de l'extensió de la cel.lulitis i el grau d'obesitat.